Mar 7, 2019
Die Ernährungs- und Diätberaterin Marion Selzer beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema gesunder Lebensweise, insbesondere mit der Frage, wie sich die persönliche Ernährung optimieren lässt. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie schwer es sein kann, einen gesünderen Lebensstil zu praktizieren. Denn sie war selbst viele Jahre lang in der Zuckerfalle gefangen, doch sie hat es geschafft, ihr zu entkommen. Dabei hat sie eine Methode entwickelt, die auch anderen dabei hilft, die Zuckersucht hinter sich zu lassen.
Marion setzt dabei nicht allein auf eine Ernährungsumstellung, sondern auch auf die Auflösung emotionaler Verstrickungen und mentaler Blockaden.
Marions Buch – “Raus aus der Zuckerfalle”
Buchtipps:
Rüdiger Dahlke – Mein
Idealgewicht: Selbsthilfeprogramm zum gewünschten Gewicht - Mit
Begleitbuch
Doreen Virtue – Der
Hunger nach Liebe: Wie Sie Ihre Ess-Störungen liebevoll
überwinden
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